「ファスティングをした後のリバウンドが心配」 という声はよく聞かれますが 「ファスティングでリバウンドのしようがない」 という声もよく聞かれますね これについての私の感想は「食生活が変わってしまうのでリバウンドしない」というのが本当のところか…