8月11日から始めたファスティング絶食期は本日3日目を迎えました。
手ごたえといえば軽い頭痛（鈍痛）程度。
それ以外は全く普通に動けています。
やはり今回もこんな感じで終わってしまうようです。
モノを食べない分だけ、普段よりも意識して水分を摂取する必要があるのですが、今回は主にこちらを飲みました。
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私は緑茶が大好きで毎日飲むのですが、ファスティングの最中はカフェインを摂取しないほうが良いとのことですので、絶食期は我慢することになります。これが結構きつい・・
このそば茶は以前から時々飲んでおり、味もかなり好みだったので、今回はスーパーサブとして3日間のお供になってもらいました。
いま私の体内には相当量のルチンが駆けめぐっていることでしょう。
しかし、楽天でこの商品のサイトをあらためてよく見てみると、絶食期の今だからこそ強烈に目を引く画像が・・
蕎麦アイス
これは絶対「ＭＯＷ」でやろう。
アイスクリーム 森永乳業 MOWバニラ140ml×18個（1個当たり172円）まとめ買い アイス
ＭＯＷの濃厚、濃密な味わいに映える蕎麦の風味を味わってみたい。
そしてこれ
蕎麦ヨーグルト
ヨーグルトといえば私、という自負があるほど絶妙な黄金比率の自家製ヨーグルトづくりを手掛けてきたわけで、正直「なぜこれを思いつかなかった？」と言いたくなるほどです。
ただ、一番の問題は「しばらく食べられない」ということ。
さすがにファスティング上がりの胃腸で、いきなりこれを食べるのはちょっと。。
セオリーどおりなら、まずは穀菜食から。乳製品はもう少し先の話です。
久々にパウンドケーキを作りたくなったので、それにもこの「韃靼そば茶」を混ぜてみたいと思っていて、この記事を書きながら追加購入を考えています。
⇧⇧「韃靼そば茶」のショップページから引用しています。もう一度リンク張っときます。おススメなのです。
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